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半月板损伤应该如何护理?

2017-06-22 16:11:29 浏览:1263

    半月板是什么?顾名思义,就是像月牙形的一块板,这个可不是一般的“板”,它是由透明软骨组成的垫圈,垫在大腿和小腿骨头直接,起到缓冲震荡的作用。当我们活动的时候,它发挥着重要的作用。没有了它,大腿和小腿骨头之间就少了衔接,少了缓冲,就会有冲突,就会产生疼痛。为什么会产生半月板损伤呢?日常护理该怎么做?

    半月板损伤产生原因有哪些?

    1、因为半月板长期挤压磨损可引起退变,容易造成撕裂。这种情况多发生在上了年龄的人中老年人身上。老年人的半月板的柔韧性会很弱,半月板很脆弱,稍微运动一下就可能出现半月板损伤的情况。

    2、先天性半月板发育不良,呈盘状。这种盘状半月板极易受伤,即使膝关节处于正常运动中,也可能造成盘状半月板破裂,一般在儿童和青少年时期就能显示。对于盘状半月板,在未损伤前,一般不主张手术切除。

    3、半月板异常松动,关节韧带损伤后不稳定,或肥胖、体重过大等原因,都会导致半月板易受损伤。

    4、从事某些职业的人群较其他人群更容易患者半月板损伤,比如职业运动员、坚持体力劳动的建筑工人等。

    半月板损伤患者要如何护理?

    1、 维持膝关节运动协调:半月板随着胫骨一起运动,内侧半月板较外侧半月板移位小,且半月板在膝关节屈伸过程中可以变形以适应膝关节的解剖形态。保持了膝关节几何形态的协调,从而维持膝关节运动协调。


    2、 承重:在不负重时,胫骨与股骨不接触,全由半月板衬垫两者之间。在负重时,有约70%的负重区域在半月板上,这就大大降低了胫骨平台上的应力,从而保护了软骨和全身关节。如果将半月板切除,则胫骨平台上的峰压力可上升两倍,并将引起软骨退变。可以推断在半月板横裂时,半月板的承重功能完全丧失。这就要求我们在半月板部分切除时要尽量少切。

    3、吸收震荡:有这样一些膝痛病人,关节镜检病理未发现任何异常情况,而其症状明显,后经检查发现其半月板吸收功能较差。

    4、维持稳定:半月板切除在前交叉韧带完整时,不引起胫骨前移,而在前交叉韧带断裂时,则引起更大程度的胫骨前移。

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